
Olá Meninas!!!
To aki pra dizer que to no efeito platô,parece que todas balanças deste mundo só marcam 85kg,aaaaaaaaaaaaaa, ta certo que já li e postei no meu ultimo post sobre a diferença de emagrecer e perder peso,mas é dificil nosso cerebro parece q n aceita isso,mas tudo bem não vou desistir, to querendo fazer a dieta dos pontos, quem sabe faça a diferença né? mas sou brasileira e não vou desistir....
Meninas a exatamente uma semana sentindo dor de dente hj dei um fim nesse incomodo, extrai o dente siso, to sem juizo agora rsrs, brincadeirinhas a parte ai ai,como doi, pra comer, beber tudo fica ruim,com gosto horrivel,mas desse eu não vou sofrer mais....

ai menina, agora sem juizo ninguem te segura hein... rsrsrs... vamos lá, força! vamos continuar na luta
ResponderExcluirhoje recomecei a dieta, anotei tudo o que comi e segui o cardápio da nutri certinho... só exagerei na laranja, chupei 4 ao inves de 1, mas tudo bem, já é um começo
beijos
andreiamagra.zip.net
Olá Déia!
ResponderExcluirE agora o que fazer pra sair do efeito platô? Vamos reverter esse quadro pra dá uma animada, e isso serve pra mim também.
beijocas
zana
www.emagrecendorealmente.zip.net